Memiliki kulit mulus bebas dari noda memang dambaan semua manusia, apalagi bagi kaum muda, penyakit jerawat diwajah ini merupakan penyakit yang banyak diderita, banyak cara mencegah jerawat yang dilakukan tapi kadang-kadang tidak berhasil, menggunakan skin care juga tidak semua cocok, yang kadang-kadang dengan banyaknya uang yang sudah dikeluarkan tapi tidak mendapatkan hasil yang memuaskan, oleh karena itu sebelum kita mengalami penyakit yang satu ini maka kita harus tau cara cara mencegah jerawat di wajah yang bisa kita lakukan sendiri dirumah.
Cara Mencegah Jerawat diwajah sederhana,
- Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan kondisi kulit kita, bersihkan wajah minimal satu kali sehari, membersihkan wajah pada saat mau tdur adalah salah satu poin penting yang harus dilakukan untuk mencegah jerawat timbul. Sebab, seperti Anda ketahui bahwa penyebab timbulnya jerawat adalah kotoran yang menyumbat pori-pori wajah.
- Hindari makanan yang mengandung lemak secara berlebihan, karena konsumsi makanan berlemak juga merupakan penyebab timbulnya jerawat, Contohnya: coklat, kacang-kacangan, gule jerohan, sate lemak, gorengan.
- Sebaiknya tidak stress berlebihan. Bersikaplah tenang dalam menghadapi masalah Anda. Stres berlebih membuat hormon penyebab jerawat lebih banyak berproduksi.
- Metabolisme tubuh yang lancar, dapat membersihkan kotoran yang terkandung dalam darah. Konsumsi banyak air putih terbukti membuat metabolisme tubuh lancar. Oleh sebab itu, perbanyaklah konsumsi air putih.
0 Response to "Cara Mencegah Jerawat di wajah"
Post a Comment